英國一份健康指南，建議成年人一周應該有五天，至少每天運動三十分鐘，可以跑步、騎腳踏車或散步等。 -摘自女性一天久坐6小時 罹癌機率高

十二碼呢家野呢，有兩個可能性，一係入，一係唔入。

lhoooochhh kenapa nangis????

kenapaaa...

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ngopo nangis????