細嚼慢嚥可以解決部分問題

之前新聞好像說過,吃飯細嚼慢嚥可以減少30%的吸收量

真的~~會胖~

AKO1230: 哈哈 我咀嚼的次數是人家的好多倍了!! 只是碰到這中秋節阿... 隨便吃都肥...

smart123425: 從你的肚子就可得知!!

一顆月餅一碗飯的樣子...不然我想多吃幾個蛋黃酥

AKO1230: 對呀~ 真是太可怕了!!! 小小一個月餅，吃不飽就算了，還會熱量爆表，真的是...

wendy_2262: = =又補我刀......

smart123425: