呱呱

食物中的葉黃素多存在於深綠色的蔬果中，例如菠菜、甘藍、綠花椰菜、芥菜、香菜、南瓜、豌豆、玉米等。 -摘自聖天雜誌第284集，聖天雜誌社

所有的美德都可以偽裝，祇有修養是內在的。