我覺得問題出在下午茶 午餐是無辜的

所以無論如何都還是要靠下午茶輔助就對了 可惡

吃到飽類型的餐廳...保證到睡前不用再進食...

機排+奶茶

Ashaa: 那是下午茶好不好

我有時後中午直接吃雞排+奶茶耶

拜託那一下子就餓了好不好

哈哈 有那麼快嘛

我午餐吃了一個咖哩飯+牛肉湯 現在超餓的

其實你也食量滿大的

好像是耶 怎麼辦

走路回家兼等著被小弟弟搭訕XD

我想胖姐應該不會被搭訕

不會被搭訕會不會變成減重的動力?

並不會...............

好好奇你現在變怎樣

沒啥變說真的

可是血糖變化太大好像不容易瘦，聽說最好是5個小時吃一餐，每餐吃剛好可以消化的量就好