ypen0421: 哈 真的! 可是真的好難 步過早睡早起精神好是真的

ypen0421: 我有做過實驗 好像真的是 晚睡晚起也很累!

真的就是像報導說的 早睡 差不多7小時醒來就夠了~

但是我很愛賴床阿 哈哈

每次設定手機沒用耶! 還是會一直按掉 除非我自己從床上跳下來~

ypen0421: 好啦 我要去培養睡眠!

ypen0421: 估奈!