你~~~加油

我朋友為了減肥他只能吃蔬果類 其他都不能吃

speed111s: 我是早上吃水果還有苜蓿芽手捲 中午吃八分飽 晚上只能喝果汁或者牛奶再加水果還有一顆蛋

他連牛奶 蛋 澱粉 肉...等等都卜能吃

他瘦ㄌ20多公斤

speed111s: 這太有毅力了 我做不來 我覺得我這樣就已經很辛苦了

你可以像他一樣丫

speed111s: 我不能 因為我喜歡喝牛奶我更喜歡吃蛋

pmdc2: 你要加油