肥火星 說
13 years ago
今天開始吃早齋...好處是...以後晚上就不能亂吃宵夜了 = = 這對我的體重會有幫助吧...
笑嘻嘻~草泥馬 說
13 years ago
可以的話早睡早起吃早餐，這樣對身體也好唷~
JOAN 說
13 years ago
晚餐不吃,真的對廋身很有助益呦~~
肥火星 說
13 years ago
我想不吃宵夜應該效果就很不錯了...
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