問倒我了

猛喝水 然後按摩~

吃消炎藥

綠豆薏仁湯 或是紅豆湯~ 前提是不要太甜~!最近吃清淡一點 不要太鹹 睡前抬腿半小時

早上起床一杯咖啡 適量就好囉 多按摩

block102: 這樣有效嗎????我很懷疑= =

我又不是專業的 你覺得勒xd

block102: 你根本就是亂接話

laurapei: 喝水是對的嗎?我已經在水腫了說.....><"

Gaby90: 等等殺去買一堆綠豆薏仁湯回來好了XD可是我每天都有抬腿耶還是腫 我好無奈歐><"

水腫就是你缺少水分 所以要更補充水!!!! 把紅豆拿去泡熱水喝吧~~聽說滿有效的

體質關係啦~ 喝水是對的喔 水腫是水分被夾在細胞間隙裡頭排不出去 表示身體的滲透壓比較高透過喝水刺激身體排水 是OK的作法~! 抬腿配合環型按摩更有效

你只是水腫 唉 有人是肉腫

Gaby90: laurapei: 原來如此 原來我之前的觀念都錯誤 想說都水腫了 就都不喝水...難怪一直不消腫 還腫越糟糕.....

xxl780406: 痾....你在暗指誰嗎?