我餓了 = =
博政 張
說
不過餓的話才會瘦 要撐住
我宅故我在→阿孤
說
按時吃飯+控制吃的量+運動就好了- - ....
博政 張
說
說得容易做得難啊
我宅故我在→阿孤
說
那每天跑三千...
晚餐還是吃ㄧ下吧?
不正常飲食反而會更容易胖
博政 張
說
我沒有不吃啊 只是我媽還沒煮好我就餓了 所以我要制止自己吃零食