bukan karena hari ini indah lantas kita tersenyum, tapi karena kita tersenyum maka hari ini menjadi indah 
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說
豐富的β胡蘿蔔素也是甜椒的另一項長處。β胡蘿蔔素為維生素Ａ的前驅物，進入體內後經酵素代謝，會轉換成維生素Ａ，有助維持上皮組織細胞完整性，具抗氧化功效。 -摘自彩椒／纖維質多過柚子 Ｃ含量高於柑橘
