提醒了我要記得訂便當

冬季保暖要注意三個重點部位：頭部、背部、足部。頭部很容易散失熱量，冬天戴一頂比較暖和的帽子，其實就是一種非常好的保健措施。 -摘自冬季保暖要注意三個重點部位

踏實好過疊水。