‎11年沒游泳= = 今天中午趁休息時間跟每天游泳的維士大哥去游~沒25公尺就快​斷氣了~勉強游足300公尺~側胸像連續做了200下伏地挺身一​樣手抬不起來~~還好下午就恢復了沒感覺了~30歲的我只游這樣就不行了~我那大哥48歲游了1000公尺一派輕鬆​~真是發人省思XD