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剛剛陽
說
13 years ago
3000M19分鐘及格,也不難嘔XD (我已經跑到15分多了
latest #8
吉 米
說
13 years ago
這個我就完全不行了 光想都沒辦法= =
.Su
說
13 years ago
我要跑20+分鐘的樣子orz
Chen-Shy-Hong
說
13 years ago
國中有跑1600 記得我快七分鐘 但是是國中時候= =
立即下載
吉 米
說
13 years ago
我1600都要8分多了= =
剛剛陽
說
13 years ago
a29577733
: 這種東西,撐下去就是你的了
吉 米
說
13 years ago
不過這樣看起來 3000跑19分鐘,有點像走的耶= =
.Su
說
13 years ago
跑步太久沒跑體力差蠻多的 ==
剛剛陽
說
13 years ago
jimjohny
: 沒有,因為要看速度,要維持一樣快,不燃你時快時慢時間會拖到
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