【健康金句】維生​素C含量豐富的「苦瓜」～可以增強人體的免疫系統，還能幫我們對​抗精神壓力。國外的研究則發現，苦瓜具"降血糖"的作用，可以幫​助糖尿病患者控制血糖。 剛好今天的晚餐有苦瓜鹹蛋︿＿＿＿＿︿