無糖豆漿很好喝~熱量又超低 餓的時候喝很棒 晚上8點後別吃有的沒的(有人說6點 但是比較晚睡的話可能比較難忍耐XD)每天也不用太多 跑跑走走五圈 體力就很好 這次回去有機會少個7~8公斤0.0+

真的假的

SakueiNozomi: 好~~~遵命!!妳回來時我也會瘦的

weisme5216: 我真強者阿