要有好的心情~才有抵抗力...出門要帶口罩喔

真想減去我的卡路里ㄋㄟ

練體力,就每天定時散步走路~吃的健康,正餐過後若還是餓的時候...就吃些蔬果~奇異果,蕃茄...等等,這些補血又增加維他命的水果~

減肥減出心得了嗎