關節肌肉會痠痛，常常是因為工作姿勢不正確造成；她建議，帶孩子時，不論是換尿布、餵飯、洗澡都儘量坐板凳，減少跪姿與蹲姿，以避免膝關節負荷過重。 -摘自年過40 筋骨毛病提早來報到