上健身房會變瘦嗎?

看你做什麼運動啊

不過我上建身房是做重訓,不是減重

我跑步加游泳,超過一周了...體重好像沒變輕,只有游泳圈變小ㄧ點

我看我晚上要吃少一點

我覺得騎車跑步都不會變瘦....

我騎車瘦過啊,以前曾經63公斤

晨騎會瘦是因為早早去睡,不會亂吃東西

jeffCF: 真爽!!比我還重~

長毛不是八十公巾