好為人師<>下午到熱帶魚游泳，看到的幾乎都是掙扎式泳姿；大多沒有核心肌群<>軀幹潰散的人們，這些人是我的同類嗎???聰明運動保健康不難啊!!我直言運動的人當中有90%是在慢性傷害<>錯誤的運動，不如不動。