這禮拜是老人週，天天這時候起來

去公園甩手做外丹功吧!!!

又起來了！看樣子要計畫早晨的行程了

get008: 我剛買了一本"李鳳山的平甩功"...如果有需要,跟我說...先借你練功...練會了再教我...