現在的我正在減肥中 才4ㄍ禮拜體重從54.3掉到50.7體脂34.9掉到30.7 身體年齡從35掉到26 腰圍36掉到33.5我是使用很健康的方法 ㄅ用節食 也ㄅ用運動 也可以健康的瘦下來 因為我不想用健康換體重 所以有朋友要減重ㄉ話 只要你是＂認真＂的想要瘦下來 歡迎來找我^^