ㄚ阿~你已經做完血糖測試柳~我已經做好心理建設...不會過啦!!所以我都很隨性說~

厚~第二次好麻煩喔~~超討厭的,害我現在都不太敢吃東西,吃最多的應該是燙青菜吧~~

你有營養師給的食譜嗎?就是控制血糖的,有的話傳一份給我參考看看~

cherrykeithking: 我要找一下咧~不過就是用少兩多餐的方式柳...澱粉類的要小心,水果也不能攝取太多...我記得好像是醬ㄅ