睡覺(讓身體休息)

短時間是多短阿?

一個多月

那...開始運動如何?囧"

對不起我其實運動不是專家...不過運動的話總是有幫助吧?

另外努力培養早睡早起吧

短時間 不計後果的話 嗑藥...

不然樓上的應該是正解