楊艾樺
說
心血來潮想要再減肥一次哈哈
上次失敗了沒請客
楊艾樺
說
我跟衛群都算有小成功吧
楊艾樺
說
雖然現在兩人都復胖哈哈
我目前瘦四公斤從開始到現在
楊艾樺
說
哪時開始的??
一個月左右吧
楊艾樺
說
唉唷不錯唷
穩定變瘦中!!
本來應該要瘦五公斤的可是週末我媽心血來潮去貳樓吃飯然後該回來的都回來了= =
楊艾樺
說
哈哈哈真的!!!!
楊艾樺
說
我最近努力試試看!!
算卡路里~很有用
楊艾樺
說
有些算不出來
那就要估
楊艾樺
說
這樣不會估超很多嗎
我一天只攝取1000最多多500這樣~
所以要估的很保守
楊艾樺
說
是喔
楊艾樺
說
我今晚要吃馬辣
楊艾樺
說
馬上暴增一千
我瘦到第五公斤了
我的話，吃大餐就早午餐不進食
其實我覺得不喝飲料差很多...
楊艾樺
說
是飲料店的比較恐怖
楊艾樺
說
我現在少買那些了
楊艾樺
說
只是變成便利商店哈哈
...
便利商店的算一算就很多了...
到剛剛量為止我已經減了5.45
超有成就感的
楊艾樺
說
男生比較快啦哈哈
我每天游泳欸!!超勤奮的好嗎
楊艾樺
說
游泳超有效!!!可惜我不會
楊艾樺
說
但我之前上游泳客的時候的確是最受的時期耶
楊艾樺
說
那時候超多人說我看起來瘦了
我游前游後可以差到0.7公斤左右
雖然是暫時的
可是很爽
楊艾樺
說
哈哈我好像都是先消水腫
楊艾樺
說
但是銷水腫好像看起來就差很多
楊艾樺
說
尤其是臉
我不知道自己先瘦哪~
不過有蠻多人說我看起來變瘦了XDD
楊艾樺
說
哈哈有被說總比沒被說好
楊艾樺
說
不過我覺得胃會變小耶
真的!!我食量整個大減!!
上次去貳樓主菜還沒上我已經完全吃不下了
這應該是我人生第一次吧
楊艾樺
說
哈哈好難想像
楊艾樺
說
我剛剛去吃馬辣
楊艾樺
說
大概六分飽就不想吃了
因為最近吃比較少?
所以還是只有六分飽?
那胃哪有變小
純粹不想吃而已吧= =
楊艾樺
說
就是以往的六分飽啦
楊艾樺
說
最近大概一天兩餐吧
喔喔~講清楚嘛!!
我一日一餐回家過節多一餐XD
跟你們出去卡路里一不小心卡路里就會爆掉
楊艾樺
說
小心暑假唷!!!!!
楊艾樺
說
我上次失敗好像就是聖誕節開始之後哈哈
暑假超可怕= =
我現在還想不到對策
楊艾樺
說
而且你們這群真的太恐怖了
真的...和美食團有什麼兩樣= =
楊艾樺
說
對阿而且你們吃東西的速度太快了
而且三天兩頭就糾一攤= =
楊艾樺
說
我可以預見暑假的光景了
楊艾樺
說
你們裡面大概只有林偉立食量比較小吧
我決定要去買靜心游泳池的卷
暑假繼續游
嗯嗯
楊艾樺
說
我比較想要揪打球團
揪阿!!反正游泳本來就一個人游= =
楊艾樺
說
揪那種差不多五點打到八點的那種
楊艾樺
說
我是說下午不是早上
你也沒參加過早上的吧= =
楊艾樺
說
你們約打籃球我幹麻去阿
楊艾樺
說
我記得之前李志軒揪過早上八點打球
好像有吧...只是我和你都沒去而已...
楊艾樺
說
我有去唷
真假~我真的完全沒印象= =
楊艾樺
說
因為之前揪太多次了