公路車比較好啦...

我家騎去新竹只要2個小時...

總覺得...公路車輪胎的 "接地面積"很小...很容易撇輪 摔車....在加上 看上的公路車都很貴阿

自行車這東西 真的不能碰阿 越看預算就會越高

如果很容易率，那早就沒人騎了@@

你有挑對尺寸買吧?

阿之道 16" 沒做什麼功課 同事介紹的...giant 專賣店吧 騎上去感覺有點小臺說 166cm 76kg 上網看好像是 S 的車架吧 剛好16"

目前最大的問題是 "屁股" 痛的問題! 買了車褲 希望可以改善.... 還有騎車時候的心律很少超過 130 但是慢跑隨便都碼超過 170...真的差很大 只有騎上坡才會超過130

騎平路心跳很難拉上去的，自已用檔位控制一下

要減肥的話盡量騎在有氧區

慢跑很難控制...買了心律錶看了之後才嚇一跳.....最近都在看慢跑的書...天生就會跑....跑步該怎麼跑...推薦給你

兩本我都有啊

慢跑也能控製啊

你跑的強度太高了

再慢一點，ok的

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