我現在只減了一公斤而已

人家回來減快七公斤了

哇喔！！！

正姊計畫好成功喔！！！

但也超過半年了 效率也還好

七公斤還蠻厲害的

對阿很厲害耶 怎麼減的

也太厲害了！比我發胖的速度還快吔！

飲食就差很多了 不喝冷飲、少酒、幾乎不吃點心、晚餐半飽、當然還得運動

再說美國食物本來就都很罪惡了

我剛剛也去運動了！！