天氣晴 分享
13 years ago
紀政曾說過「練習不苦就不是訓練,練習怕苦就不要練」。
甘據基
13 years ago
你們不要當我們是老虎,我們是人類,可以握手做朋友。
ray123huang
13 years ago
(applause)
【WadeWilson】
13 years ago
不過 慢慢斷練 不是猛一鍛鍊 才是最健康 也才是運動最初的本質 訓練沒有關係 但不要忘記其本質在於健康 而不是痛苦 :-))
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