William says
13 years ago
持續了兩個星期多的上班日,從B1停車場一路走上8樓,體力跟肺活量好像開始慢慢的變得比較好一些了,持續中... ;-)
Terrie says
13 years ago
Good Job! 我都只能走到2F而已 XD
William says
13 years ago
terrie: 呵,其實不管幾F,有運動到就好啦 :-)) 我一開始的前幾天,走到4F~6F就覺得很難撐下去,雙腿跟膝蓋都有種快無法負荷的感覺... XD
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