那是什麼課程?

不好解釋g說,可以辜狗看看...

內觀（Vipassana）是印度最古老的禪修方法之一

兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現。內觀的意思是如實觀察，也就是觀察事物真正的面目：它是透過觀察自身來淨化身心的一個過程

開始的時候，藉著觀察自然的呼吸來提昇專注力；等到覺知漸漸變得敏銳之後，接著就觀察身和心不斷在變化的特性，體驗無常、苦、以及無我的普遍性實相。

這是仙女的修練嗎

特色是:

是一種能將苦從根拔除的方法

是一種淨化心靈的方法，使我們能以寧靜、平穩的方式去面對生活上的緊張､困難和問題。

不是基於盲目信仰的一種典禮或儀式 · 不是一種知識上或哲學上的滿足 · 不是一種休閒、渡假或社交的機會 · 不是對日常生活磨難的一種逃避

liz35: 忍不住要給黃姐個讚啦!

這個課程要上太多天,實在有困難阿

那就要看你有沒有這各福份囉!

感覺上完課，所有不開心的事都可以放下咧！

可是上課到某一個程度是不是會很痛苦？

我很需要。

無論如何,這輩子要是沒有上到內觀課,我的人生就白過了

Lydia24ma:如果有痛苦就學著去放下吧~雖然不是那麼簡單

如果能夠好好靜心幾天感覺來不賴!

聽起來好嚴重= =!!沒上到人生就白過了

那就排假去吧

沒那麼多假好排啦~

我看只能等待我的福分了

課程是有分時段的嗎

如果時間不夠看能不能先上一部份

下一部分等下次在開課的時候去ㄚ

療程沒有一次做完不知道會不會打折扣

而且萬一做到正要苦轉甜的時候卡等

也滿囧的