妳在宿舍了嗎？

孩子你要維骨力嗎?

還有阿鈣XD但感覺這兩種都是補軟骨的w

應該可以多吃小魚干之類的？

蛤~~是喔~~

我今天幫你問一下物理治療師。有沒有在運動啊，運動關節讓關節液活化，對長骨頭有幫助喔。

各位別擔心!!我膝蓋的石膏拆了 可以彎 雖然他現在只能彎大概30度而已XD

治療師說，就是要彎，痛也要增加角度，每日進步一點這樣。

護花使者~~