要有恒心及毅力啊

不過我覺得運動來說　男人比女人更有持久力說

最近我發現懶得出去做運動，可以在家跳'五行健康操'

在家沒人督促也很懶啊

哎呀哎呀～這樣是不行的！

我記得妳不是還蠻喜愛騎腳踏車的嗎？

偷懶好久了....現改在家騎 但還是會常偷懶啊....

加油～脂肪太多對身體不好！

知易行難啊~~