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xiatana
說
13 years ago
減重第一天~目標48!!
elven
說
13 years ago
你知道我極端講究,對我來說體重控制是最簡單的基本,我的要求向來是維持身上每一塊肌肉的線條,所以對你來說只要進行一個簡單的步驟就可以了,確認腹部六塊肌形成,這點達到,應該身材就不會差到哪邊去了。會很難嗎?一點都不會,只要一點小小的恆心就夠了。
xiatana
說
13 years ago
下次見面要好好看看你ㄉ線條~ㄎㄎ
elven
說
13 years ago
我會在大街上翻給你看XD
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xiatana
說
13 years ago
說的到要做的~不然你連(嘴)都沒有了~ㄎㄎ
elven
說
13 years ago
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