今天一個55歲的黃大姊回診~一個半月竟然也瘦10公斤~有八公斤都是體脂肪!飲食部分晚餐減量~並且增加快走運動~所以其實就算年紀比較長代謝差也可以有機會瘦的! 正在減重的各位我們繼續堅持!!!加油囉^^