當女人真的不容易,我想可以從天然食補方面著手,像是紅豆湯,白木耳等對補益身子都不錯,建議可參考這本書 www.anobii.com/books/%E5...

沒有 我都逆來順受 從來沒成功過

sourirestee~謝囉..

lumine ~我已經在吃醫生開的漢方藥了但是只有第一個月不痛.第二個月.經前10天又呈現,左半邊不是我的狀態下..

經期的那種疲憊感跟身心理負擔，或許只有女人才懂。我從來不會經痛，但是每次來的前兩三天都很虛弱，甚至絲毫不想出門。對我來說最好的休息就是睡覺跟靜躺。以前我沒有格外重視食補，不過紅棗對女孩子很好，有長輩建議經期後煮紅棗茶喝，氣色也會紅潤些

生個小孩，然後瘋狂地吃麻油雞