我有看到這篇報導 但是"其實所謂的最佳睡眠時間，應該是因人而異，每個人遺傳基因不一樣，所需要的睡眠時間長短也不一樣，因此良好的睡眠品質，比時間長短會來得更重要"

哈哈哈~~你好認真該我解釋喔!!其實我跟你一樣會睡!!我說真的~~

真假的 你不是最愛挑戰不可能了嘛!!!!!!

對阿!!!我之前會逼自己睡6個小時阿!!但是不逼的話我就會一直黏在床上!!睡一整天這種功力我也是有的~~