我今天才發現你有用噗浪 @@

我今天開始用的阿XD

跳那麼多下 會橫紋肌溶解吧...不如散步一小時或慢跑

我也是 = =

可以跑三千 然後一百伏地挺身 兩百開合跳 在五十仰臥起坐