今天去看診 醫生長得好像宗胖（畢業學長）喔哈哈 他說在多休息 可以跑步 劇烈運動就先避免 後來又跑去問他那可以重訓嗎 他說重訓不是會腿軟嗎（心想是沒有這麼嚴重吧） 應該還是可以重訓不要太累