*紫菜
13 years ago
首先左手握右腳的腳踝,右手的小手臂貼近地板,胸腔挺住骨盆腔往前......這對左右不會分,連胸、骨盆也分不清的我,這門課好難!!!
不要問~
13 years ago
----- 以下開放幾天後放棄-----
不要問~
13 years ago
三天...
*紫菜
13 years ago
屁屁屁~一個禮拜一天而以耶 呵呵
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不要問~
13 years ago
那三次...