怎麼睡那麼少？

我的睡眠品質差 不容易入睡 很容易醒

我也是...不知道是因為有小孩還是身體差

當媽媽的差不多 都會有睡眠上的問題 當然身體有勞動沒運動 也是原因之一

同意.....