你說得真是太對了!

一天吃八顆!?

Mindy689: 8顆蛋白，熱量加起來才120又會飽

這樣會不會吃太多蛋了!!!

不要吃蛋黃就好摟

喔喔!!!真聰明!!!

所以只吃蛋白 蛋白質不會過高哦

脂質已過高，不宜再攝取