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一小時內跑10K ...我半年前試過一小時只剩不到3.5K...然後感覺都要昏倒了...

屁啦，正常走路時速都有 4~5km/hr 了，3.5km/hr 會不會太扯 = =''

...........哇哩咧 真的假的一小時可以走4~5KM/HR喔!!我是跑公園外圍(就那個你來永安捷運吃臭豆腐那個公園)算圈的呀...一小時大約四圈而已..我再重新量一次公園外圍好了..突然感覺我虛爆了..

jubi2kimo: 嗯，小白你真的跑太慢啦!! 正常走路大約都是 4~5k/h 耶!

.... 阿嗚 小七 跑步時請再度揪我!!

虎哥要一起嗎 XD

jubi2kimo: 那個公園很大耶，可能到時候我們都追不上小白，然後小白還會嗆我們一小時 3.5 K 你們都追不上 XDD

噗

一小時 3.5 K 你們都追不上，動起來 不過我忘了誰跟我說一圈800多M呀 ..