我的晚餐也是永和豆漿：半糖豆漿+鍋貼+玉米蛋餅=飽！

半糖幹嘛= =那麼罷胖喔

j1233972: 這是一定要的啊！呵呵....為了健康著想。

Byron915: 才不會因為多 吃那一點糖就不健康好嗎= =你是不喜歡甜食吧..

j1233972: 吃太甜總是不好的啊！能控制糖分的多寡就盡量少加一點糖囉！像喝茶攤現做的飲料，我也都是喝半糖的啊！

泡沫紅茶的我也是喝半糖,有些真的不半糖會甜死人= =

j1233972: 是啊！還會越喝越渴.....

嗯~~所以盡量不喝啦= =

j1233972: 是啊！能喝開水就喝白開水。

可是講真的喝太多白開水,總會覺得有點噁心><

j1233972: 有時候還是會想要喝點有味道的是吧！

嗯啊...當兵是被逼的...不過後來可以喝飲料後,又開始狂喝了XD

所以囉！就盡量喝半糖或是少糖的啊！這樣才不會不知不覺攝取太多糖分。

真故力..............