好輕阿

我的目標是65公斤!!XD~這樣騎車會更快!!

我怎麼越其越重 = =

NOBUHIRA: 不斷地讓自己筋疲力盡,就會有種不斷突破的感覺,同時體重也會減輕,另外也可以在其車的過程中思考事情,還可以享受風景~這是他種運動所做不到的

會越騎越重,是因為騎的不夠,我剛開始也很難降下體重,後來體重就越降越低~完全不用擔心XD

騎車這種運動真的很過癮阿~

聽說不要騎太快...要有氧運動體重才會下降.....但是騎公路車很難不想騎快啊!!

要騎慢就騎山路吧~公路車是萬能的(點頭)

真利害...

頭文字D~

買了公路車~你們也做得到~敗了吧