kemane aje lo?

idem dgn tabo

btw ini pd ikut program yah?

mantab john, 10 minggu lagi!

harusnya lo ajakin program sarapan lo yud dari dulu. haha

kayaknya gw pernah ngajakin si Joni deh, tapi dia ga mau gt Yan haha

tos dl kt bo! pemakan oatmeal..hahaa

gw juga pemakan oatmeal nih. haha.

tapi rasanya kelewatan hamabrnya bo

makanya, pake yogurt Jon.. jadi kayak makan yogurt tp berserat

pagi gw campur susu kentel manis enak bo,,kayak bubur bayi

cb pake madu!

pake susu udh bikin gw doyan dhir

dhir, joni udh turun 4kg loh.

gw malah nambah neh gara2 melaut

gw naik berat badan jadi 60 hahahhaa

waah jgn sesumbar gt yan