也許可以做做簡單的運動,或將手掌搓熱後按摩耳朵上的穴道,這樣也許可以減少喝熱水的次數,可以試試看~~~

謝謝mandy^_^來試試~~

喝薑茶(要選有加黑糖的)，冬天超愛喝這的，市面上就有賣沖泡的，方便又實在

體內還是要保持著暖暖的，身體才不會容易受寒感冒，上廁所是人生大事，還是每天要做~

黑糖薑茶我有耶~上廁所當然是每天要做啊^_^

那也要換尿布啊~~~