要讓自己在室內一直冷下去嗎？～這就是我覺得很瞎的地方…世界上不但充斥著錯誤的健康觀念，而且還有很多『混蛋專家』，老是宣導一些似是而非的觀念，搞得民眾越來越可憐，今天我就來告訴大家，什麼是保暖的正確意義！

簡單說，保暖就是不要讓自己覺得冷！冷、暖、是一種很主觀的感受，也是最自然的反應，身體是唯一不會騙我們的朋友，所以，當我們覺得冷，就要加衣服，覺得熱，就會想脫衣服。事實上，每個人的感覺都不一樣。所以怎麼做才正確呢？

室內脫外套覺得冷，就不要脫，否則不是折磨自己嗎？未蒙其利，先受其害阿！ 如果怕是外溫差大，可以加一條圍巾，或是保暖衣物，這樣才是正確的保暖之道。

如果你光是在室內就要穿外套又要圍圍巾，手腳還是冰冷，那得趕快去找正統中醫，千萬不要找爛中醫，否則花錢玩命，真是得不償失喔！

結論就是：我們要相信自己的感覺，人體是一個小天地，有不同的體質，也有不同的健康狀況，就像現在，如此寒冷，還是有人穿短袖，卻覺得很舒適，不是嗎？～所以千萬不要再被所謂的『笨蛋專家』給欺騙了，那些專家根本自己身上都有病，如果你看得懂，就不用心慌受騙了！

大家要注意正確的『保暖』喔！身體是絕對不會欺騙我們的！

agree

大家好

沒錯~~每個人對冷暖感受差異很大~不應以偏概全

大家晚安!! 快樂聯播網 台灣尚大黨

冷冷...

受益良多

早安安啦! sl.glitter-graphics.net/... sl.glitter-graphics.net/... sl.glitter-graphics.net/...

謝謝 ~~~

是呀 身體自己最知道