Lucien127: 天冷添衣唷

ay292702: 你也是哦~

運動能讓身體溫暖些...

Chiahung: 同意

Chiahung: 嗯嗯~年紀大些的老人家不知道要做甚麼樣的運動比較好呢

ay292702: 走路呀!一天就走一小時吧..要儘量用快走的就是了...