中醫師說: 1. 洗完頭髮, 請馬上吹乾! 2. 不要睡前洗頭髮吹乾後,馬上就睡覺. 3. 晚上9點以後不要吃東西,尤其是水果. 4. 避免頭部吹冷風. 5. 不吃冰,飲料,柚子. 6. 放輕鬆,不要緊張,壓力大也會造成頭痛唷.

另外,會脹氣的人請不要吃麵包! 以上,分享給大家,希望大家可以漸漸遠離頭痛的折磨.

我2、3、5、6常犯~~(倒)

借轉喔~~~

感覺挺有用~ 值得一試~

2.3.5.小難~