今晚上低升糖飲食計劃第六週的結束課程, 照例在上課前量一下體脂, 本周有進步喔, 到目前為止, 體脂肪減 5.3%, 體重減 7.9kg, 看來 12 週結束應該可以達到我設定的體脂肪減 8% 的目標了