是該換張床的時候了~~

可以試試杜仲

我天天喝杜仲水......

杜仲燉雞湯/排骨湯也可以

杜仲有用?但我覺得是床太硬的問題 因為我都側睡

床是選硬的比較好阿

杜仲顧腰腎筋骨阿...對腰痠背痛很有效

LBBDM: 但我都習慣側睡 床太硬 都靠我的肩跟背在撐

這是枕頭高度不對吧???